SIESTE A HYPNOSE
Cette methode allie la meditation guidée ( sur un theme de votre choix) avec les bienfaits du massage.
Elle adopte une approche globale du bien être humain en agissant à la fois sur l'équilibre mentale et la relaxation physique.  
Cette methode permet de retrouver l'equilibre pour mieux gerer le stress et faire face aux difficultés de la vie courante. 
Sieste à hypnose

 durée de 30 minutes

 
Au choix

- Retrouver le calme rapidement
- Gérer ses émotions  
- Gérer le stress et les angoisses 
- Faire face à ses peurs 
- Surmonter une rupture 
- Changer ses croyances 
- Lever ses blocages 
- Retrouver la confiance en soi 
- Créer son avenir 
- Recouvrir son plein potentiel 
- Se couper des liens toxiques 
- Se réconcilier avec son image 
- Faire face à un conflit et un problème 
- Gérer la douleur 
- Se regénérer de l'intérieur 
- Méditation de la bienveillance ou Metta Méditation 
- Méditation de la gratitude 
- Retrouver le sommeil 
 
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